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舌根和舌头下面是细菌受欢迎的隐藏场所

发布时间: 2021-05-02   来源: 真人app  
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舌根和舌头下面是细菌受欢迎的隐藏场所,舌苔上也有很多细菌,有的是病原菌,除了引起口臭外,也是引起口腔和牙周炎的直接原因,用牙刷刷毛的清洁,这些细菌完全消失了。刷舌头要选择柔软弹性好的牙刷,从舌根到舌尖刷10次以上。动作力不要太大,以免损伤舌头组织。

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另外,口腔内壁也需要定时、适当的清洁。另外,吃饭时吃辛辣食物、喝酒、喝咖啡等,会引起口臭。细菌可以在这些食物中大量繁殖,吃饭后漱口,不要留在牙齿间。

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如果你不能漱口,你也可以通过多喝水来减轻你口中残留的气味。需要注意的是,使用漱口水对于防止口臭有一定的效果,但是只有短期内才有效,而且含有酒精的漱口水反而会加重口臭。戴假牙时,要注意口腔异味的可能性很高,要经常彻底清洗假牙,避免积存在其中的食物残渣引起口臭。咀嚼薄荷或无糖口香糖也有助于缓解口腔异味。

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